4 nedēļu programma, kas iemācīs Tev kontrolēt savu ķermeni un kļūt pārliecinātākai, drosmīgākai un seksīgākai
Jau vairāk kā 5 gadus pie manis nāk sievietes, kuras jūt, ka var daudz vairāk!
Vairāk no sava ķermeņa.
Vairāk savas pārliecības.
Vairāk no dzīves.
Dzīvot sulīgi, krāšņi un interesanti nav rakstura īpašība - tā ir izvēle!
Un lielākā daļa sieviešu šo izvēli baidās izdarīt.
Tāpēc arī turpina dzīvot kā "mazas pelēcīgas pelītes": klusas, pieklājīgas un ērtas visiem.
Bet iekšā?
Spēcīgas. Seksīgas. Dzīvas.
Un tas konflikts starp kā Tu šobrīd dzīvo un kāda vēlies būt - tas ir tas, kas nogalina pārliecību.
Jau vairāk kā 5 gadus pie manis nāk sievietes, kuras jūt, ka var daudz vairāk!
Vairāk no sava ķermeņa.
Vairāk savas pārliecības.
Vairāk no dzīves.
Dzīvot sulīgi, krāšņi un interesanti nav rakstura īpašība - tā ir izvēle!
Un lielākā daļa sieviešu šo izvēli baidās izdarīt.
Tāpēc arī turpina dzīvot kā "mazas pelēcīgas pelītes": klusas, pieklājīgas un ērtas visiem.
Bet iekšā?
Spēcīgas. Seksīgas. Dzīvas.
Un tas konflikts starp kā Tu šobrīd dzīvo un kāda vēlies būt - tas ir tas, kas nogalina pārliecību.
Deja nav vienkārši kustēšanās.
Tas ir veids, kā:
Aizliegtā deja nebūs tik daudz par to, kā iemācīties dejot. (laigan arī to Tu iemācīsies)
Šis ir par to, kā iemācīties justies brīvi un būt pārliecināti pašai par sevi
Un sliktākais? Šīs situācijas nepazūd. Tas ar katru reizi paliek arvien spilgtākas.
Katru reizi Tu slāpē savas kvēlās vēlmes vēl mazliet... Vai tiešām tā esi Tu?
Deju nodarbības, kurās Tu atbrīvosies no šiem blokiem un atklāsi pavisam citu prieku, pārliecību, un seksīgumu sevī
Mani sauc Signe. Un es neesmu "vienkārši deju trenere". Es esmu sieviete, kura būvē savu ķermeni, pārliecību, disciplīnu un iedvesmoju to darīt arī citām sievietēm.
Pirms dažiem gadiem es biju pilnīgi citādāka. Nevis "nedaudz nedroša".
Es biju apaļīga, noslēgta un stīva. Es ļāvu citiem cilvēkiem noteikt savu vērtību un noteikumus. Es baidījos būt īsta - spilgta, kaislīga un spēcīga.
Un tas ietekmē visu….
Kā tu ej pa ielu. Kā tu runā. Kā tu sevi uztver. Kā Tu sevi pasniedz.
Es to nesalaboju ar "motivāciju".
Es to uzbūvēju - caur treniņiem, caur disciplīnu. caur darbu ar ķermeni un caur deju.
Pa šiem gadiem es izgāju cauri:
Pole sport
Exotic
Citiem Deju virzieniem.
Kļuvu par treneri.
Filmējos projektos.
Un mācu to darīt citām sievietēm jau vairākus Gadus.
Un jā - man ir pedagoģiskā izglītība. Tāpēc es skaidri zinu, kā citas sievietes tur aizvest.
Bet svarīgākais nav tas.
Es neesmu "talantīga no dabas" vai piedzimusi "vienkārši pārliecināta".
Es to visu izveidoju, soli pa solim. Un tieši tāpēc es varu iemācīt to arī tev.
Manas audzēknes pie manis nenāk tikai "dejot". Viņas nāk, jo viņas grib justies labāk savā ķermenī, grib būt pārliecinātas un pieņemt drosmīgus lēmumus un dzīvot kaislīgi - nevis vienu nedēļu vai mēnesi, bet gadiem.
Tas, ko es mācu, nav kustības. Es mācu kontrolēt savu ķermeni, justies tajā seksīgi un pārliecināti.
Ja tu jūti, ka Tu vari vairāk un tu gribi vairāk, bet kaut kas iekšā tevi bremzē, tad tu esi tieši tajā vietā, kur kādreiz biju es. No turienes ir izeja. Un man ir skaidri instrumenti kā to panākt.
4 nedēļu online programma sievietēm | Mājās apstākļos | Savā tempā | 3x nedēļā - tikai 20–30 minūtes
Šīs nebūs vienkārši deju nodarbības. Katru nedēļu būs viens treniņš, viens uzdevums prātam un viens uzdevums drosmes celšanai. Viss kopā veido sistēmu, kas maina ne tikai to, kā tu kusties, bet to, kā tu dzīvo.
Ķermeņa kontrole, pārliecības pamati un attiecības ar sevi.
Šīs nedēļas laikā Tu sapratīsi, kāpēc pārliecība vispār ir svarīga un kā to ietekmē darbs ar ķermeni. Tu sāksi veidot kontaktu ar sevi caur kustību un ieraudzīsi, cik daudz Tu līdz šim sevi esi ierobežojusi.
Tu iegūsi:
Bailes, acu kontakts un tava klātbūtne telpā.
Šīs nedēļas laikā mēs turpināsim dejas treniņus, bet papildus strādāsim ar lietām, kas visbiežāk Tevi bremzē ikdienā.
Šī ir nedēļa, kur Tu sāc izkāpt ārā no "ērtās versijas".
Kauns, kontrole un brīvība kustībā.
Šīs nedēļas laikā mēs ejam dziļāk. Tu sapratīsi, kur Tu sevi turi atpakaļ, un sāksi to lauzt caur konkrētiem uzdevumiem un kustību. Tu iegūsi:
Šī ir nedēļa, kurā sāks notikt reālās pārmaiņas.
Identitāte, horeogrāfija un pārliecība dzīvē.
Šīs nedēļas laikā Tu apvienosi visu, ko esi apguvusi - ķermeni, pārliecību, kustību un attieksmi, un nodejosi savu fināla deju.
Tās pašas dziesmas, ko es izmantoju savos treniņos. Motivējošas, seksīgas un interesantas
Tu nebūsi viena. Citas sievietes iet cauri tam pašam procesam tajā pašā laikā.
Kopējā kursa vērtība: €149
€50
Vienreizējs maksājums.
Dejas un tehnikas, ko es Tev piedāvāju kursā ir palīdzējušas 100+ sievietēm iegūt paliekošus rezultātus, tāpēc esmu gatava uzņemties visu risku uz sevi! Nosacījumi sekojoši - pievienojies kursam un izpildi visas nodarbības! Nofilmē sevi 1. nedēļā un 4. nedēļā. Ja Tu neredzēsi vai nejūtīsi nekādu atšķirību savā pārliecībā, drosmē vai izskatās - tad droši uzrakstīsi man, un es atgriezīšu visu naudu atpakaļ.
Tieši tāpēc šī programma eksistē. 1. nedēļa sākas no absolūtas nulles - kā apzināti vadīt savu ķermeni, pirms vispār sākas kustība. Nav nepieciešama nekāda iepriekšēja pieredze. Un godīgi? Sievietes bez deju pieredzes bieži vien progresu sasniedz ātrāk - jo viņām nav jāatmācās "nepareizas" kustību ieradumi.
Stīvums ir gadiem uzkrātās spriedzes rezultāts un tieši to mēs risināsim 1. Nedēļas laikā - lokanība, plastika, izolācija. Jau pēc 7 dienām tu jutīsi atšķirību.
Manā izpratnē būt pārliecinātai un seksīgai nav par vulgārismu. Seskualitāte šajā kontestā nav par to kā "skaisti kratīt savu dibenu" - tas ir par to, ka Tu atļauj sev būt tieši tādai, kā tu jūti un vēlies.
Jautājums - vai Tev ir 20–30 minūtes, ko Tu vari veltīt 3x nedēļā? (Mājās) Tas ir mazāk nekā viena Netflix sērija. Un programmas piekļuve būs neierobežotu laiku, tāpēc Tev būs iespēja sākt sev ērtā laikā.
Manas nodarbības klātienē - 2x nedēļā maksā 120 EUR. Ejot pie privātās pasniedzējas 50 EUR tu maksāsi par 1 nodarbību. Pievienojoties programmai Tu dabūsi 4 nedēļas + €148 vērtus bonusus. Un garantiju par rezultātiem. Tāpēc izvērtē pati - vai 50 EUR ir vērti Tavas pārliecības un seksualitātes izmaiņām?
Godīgi? To neviens Tev nevar garantēt pirms Tu vispār izmēģini. Viens no Taviem uzdevumiem būs nofilmēt sevi 1. nedēļā un 4. nedēļā. Ja Tu piedalīsies visās nodarbībās un izpildīsi uzdevumus, tad pati redzēsi. Ne es tev to pateikšu. Ne kāds cits. Tu. Un ja neredzi atšķirību — nauda atpakaļ. Bez jautājumiem.
Es tev pateikšu pavisam godīgi…
Ja tu neko nemainīsi šodien - nekas nemainīsies.
Nākamnedēļ būs tas pats. Un arī pēc mēneša.
Laiks vairāk neparādīsies un arī motivācija no zila gaisa neuzpeldēs.
Pusgadu vēlāk Tu skatīsies spogulī, un nekas nbūs mainījies.
Tas pats "pelēkums". Tas pats stīvums. Tas pats "nu laikam tas nav priekš manis."
Nauda nav lielākā cena, ko tu maksā. Tava pašsajūta un laiks ir lielākā vērtība.
Katra nedēļa, kurā tu paliec tāda pati - ir nedēļa, kurā tu nestaro, kā gribētu.
Nedēļa, kurā kāds Tevi nepamana.
Nedēļa, kurā Tu līdz galam sev nepatīk.
Pirmajām 100 dalībniecēm - €50, pēc tam cena pacelsies uz €99.
Tu vari palikt tur, kur esi. Vai arī sākt šodien.
Būšu priecīga redzēt Tevi programmā!
